Dalton Myoskeletal Alignment Techniques (MAT)
Méthodes de thérapie manuelle développées par Erik Dalton pour traiter les douleurs musculo-squelettiques en rétablissant l’équilibre postural et en améliorant la fonction des muscles et des articulations.
Réajustement postural : Techniques qui ciblent les déséquilibres posturaux en alignant la colonne vertébrale et en relâchant les tensions musculaires pour améliorer la posture et réduire la douleur.
Thérapie neuromusculaire : Utilisation de pressions spécifiques pour relâcher les nœuds musculaires (points gâchettes) et libérer les tensions accumulées dans les muscles tendus.
Mobilisation articulaire : Manipulations douces pour augmenter la mobilité articulaire et restaurer une meilleure amplitude de mouvement dans les articulations rigides ou restreintes.
Étirement actif isolé : Techniques d’étirement qui ciblent les muscles tendus pour améliorer la flexibilité et prévenir les déséquilibres musculaires.
Techniques de libération fasciale : Travail sur les fascias pour relâcher les adhérences et améliorer la circulation sanguine, favorisant une récupération plus rapide et une réduction de la douleur chronique.
Bienfaits des Dalton Myoskeletal Alignment Techniques :
Les Dalton Myoskeletal Alignment Techniques offrent une approche complète pour traiter les douleurs musculo-squelettiques, améliorer la posture, et rétablir l’équilibre corporel, contribuant ainsi à un meilleur bien-être général et à une qualité de vie améliorée.
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