L’Espace pour l’Équilibre

Approche Thérapeutique


L’Espace pour l’Équilibre

Pour fonctionner de façon optimale, le corps est en constante recherche d’équilibre. Cet équilibre peut facilement être ébranlé par les tensions, le stress, les blessures et les blocages émotionnels ou psychiques. Le corps manifeste alors des signes d’inconfort et des malaises. Heureusement, il existe plusieurs techniques pour libérer le corps de ses tensions et recréer l’espace nécessaire pour qu’il puisse se mouvoir aisément et sans douleur.

Évaluation personnalisée

La technique de massothérapie la plus appropriée à vos besoins dépendra des manifestations de votre corps et de votre objectif thérapeutique.

  • Évaluation des besoins : Au début de chaque séance, je prends le temps d’évaluer avec vous vos besoins.
  • Recensement des symptômes : Nous recensons ensemble les signes, symptômes ou douleurs que vous ressentez.
  • Plan de traitement personnalisé : Nous établissons un plan de traitement adapté à vos besoins spécifiques

Techniques de massothérapie utilisées

Je combine souvent des manœuvres tirées de plusieurs techniques pour offrir un traitement complet :

  • Tissus profonds
  • Massage sportif
  • Fasciathérapie
  • Gua-Sha thérapie
  • Thérapie crânienne

Approche holistique

Le massage est généralement effectué sans huile et peut toucher différentes couches des tissus musculaires et conjonctifs :

  • Couches profondes
  • Couches intermédiaires
  • Couches superficielles

Nous prioriserons une région précise et sa périphérie ou un aspect particulier, tout en nous attardant aussi aux autres parties du corps et au système nerveux pour assurer le retour à l’équilibre et stimuler le mécanisme d’autoguérison.


Pendant et après la séance

Pendant la séance : Vous serez invité à vous détendre, à bien respirer, à rester à l’écoute des diverses manifestations de votre corps et à m’en faire part si vous le souhaitez.

Après la séance : Nous ferons un bref retour sur les sensations ressenties durant le massage et sur les bienfaits que vous en retirez. Au besoin, je pourrai vous proposer des exercices ou vous faire des suggestions pour favoriser un soulagement durable et éviter que les douleurs ou les malaises ne reviennent.


Jean-François Simard Massothérapeute agréé certifié

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui

Une approche distinctive à la hauteur de vos attentes et de vos besoins.